この記事はSOXAIアプリの機能についての概要を提供するものであり、専門的な内容やガイドラインを提供するものではありません。したがって、正式な参考文献やガイドとして使用できるものではありませんので、詳細な情報や専門的なアドバイスについては、関連する専門書や専門家にご相談ください。

※説明に使用している画像はイメージです。実際の画面と異なることがございます。

1. はじめに

SOXAI RINGは、ユーザーの皮膚温度データに基づいて排卵の可能性が高かった日を推定することができます。この記事では、この機能の仕組みと計算方法について説明します。

一般的には、排卵日は、基礎体温を毎朝同じ時間に測定することや、排卵検査薬を使うこと、月経周期の規則性や排卵時の身体の変化を観察することなどによって、排卵日を概ね知ることができます。

SOXAI RINGは、過去の月経開始日と平均的な月経周期をもとに、月経日をトラッキングし、SOXAI RINGで計測される睡眠中の指の皮膚温度の変化をもとに、直近の排卵日を推定します。

2. 月経周期が体温に与える影響と排卵日推定の仕組み

月経周期には大きく2つのフェーズがあり、それぞれが異なるホルモンの影響を受け、皮膚温度の自然な変化が生まれます。

How-the-menstrual-cycle-affects-body-temperature

●卵胞期

卵胞期は、月経開始日から排卵日まで続きます。この期間の皮膚温度は、一般的に低くなる傾向があります。卵胞期の終わり近くになると、排卵に備えて黄体形成ホルモン(LH)の分泌が始まります。

●排卵

排卵は通常、黄体形成ホルモンの分泌がピーク(最大)に達してから8～20時間後に起こり、これによって体温が上昇します。

●黄体期

黄体期は、排卵日から次の月経開始日の前日まで続きます。この期間、皮膚温度は高いままですが、黄体形成ホルモンの分泌は徐々に減少します。

SOXAI RINGは、この皮膚温度の自然な変化と、月経周期の情報をもとに、排卵の可能性が高かった日を推定します。

3. 推定される排卵日

SOXAI RINGは、睡眠中の皮膚温度と、登録された現在の周期の月経開始日と平均周期をもとに、1つ前の月経周期において排卵の可能性が高かった日を推定し、その信頼度スコアを提供します。

「排卵の可能性が高かった日」の信頼度スコアは、収集されたユーザーの皮膚温度データと推定モデルによって推定された排卵日の信頼性を示す指標です。通常、このスコアは0%から100%までの範囲で表され、高いスコアは推定の信頼性が高いことを示し、低いスコアは推定の信頼性が低いことを意味しますが、SOXAIの月経周期トラッカーは、信頼性を高めるために、統計量としての不確かさが1.5以下であり、かつ、信頼度スコアが75%以上の場合に「排卵の可能性が高かった日」を表示します。
なお、この信頼度スコアは、排卵の可能性を示すものではなく、推定結果の信頼性を示すものであることをご留意ください。

排卵日推定に使用されるデータは睡眠時に測定されるため、SOXAI RINGを装着して就寝することで、推定精度が向上します。理想的には、SOXAI RINGを装着した状態で、夜間に4時間以上眠ることをおすすめします。

4. SOXAIアプリでの表示

この機能はデフォルトではオフに設定されています。この機能のご利用を希望する方は、設定タブ -> 設定ページで、この機能を有効にしてください。この機能を有効にすると月経トラッカーのコンポーネントがホーム画面に現れます。

アプリに表示されるメッセージに従って、最後の月経開始日と平均周期を記録すると、排卵日を推定するために十分な量の睡眠データがある場合、排卵の可能性が高かった日が表示されます。

月経期間中の日には、経血量や生理痛を記録することができるので、この機能もぜひお役立てください。

5. 留意事項

・皮膚温度の自然な変化が検出されない場合は、推定精度が低下することがあります。
・避妊薬、妊娠、その他ホルモンバランスの変化、薬の服用などが周期に影響する場合は、設定タブ -> 設定ページで、この機能を無効にすることができます。
・排卵日推定は十分な量の皮膚温度データが蓄積された場合にのみ行われます。できるだけ正確な推定結果を得るために、継続的に毎晩SOXAI RINGを着用することをおすすめします。
・排卵日推定に使用されるデータは睡眠中に測定されるため、SOXAI RINGを就寝時に装着することで推定の精度が向上します。理想的には、SOXAI RINGを装着したままで、夜間に4時間以上の睡眠を確保することが推奨されます。
・排卵日推定は純粋に教育的な目的で提供されています。これらの情報は、妊娠を計画する場合や避妊の計画を立てる場合に役立ちますが、完璧な推定ではなく、個人差や外部要因も考慮する必要があります。
・推定された情報は医学的アドバイスとして考慮されるべきではなく、また、妊娠を可能にしたり、妊娠を防いだりすることを保証するものでもありません。いかなる病気の診断、治療、治癒に使用することはできません。